今年比較流行的大黃米湯圓(元宵)
今年比較流行大黃米湯圓,但市場上很多都是用南瓜泥和糯米粉或者添加了色素製作而成,今天給大家做一道不甜但很好吃的純天然大黃米湯圓,我們家不愛吃甜,所以味道正好,喜歡甜可以增加20-30克糖
用料
黃米 | 300克 |
黑芝麻 | 200克 |
白糖 | 50克 |
豬油 | 100克 |
40-50度溫水 | 160克 |
今年比較流行的大黃米湯圓(元宵)的做法
把黑芝麻用九陽料理機打碎,油脂比較大,需要耐心啊
打碎好了加糖和豬油,放入冰箱冷藏半個小時,戴一次性手套團成大概10-12克芝麻球再放入冰箱冷藏
準備好黃米麪,溫水和麪,先取100克和成團,撕塊下鍋煮熟,加入剩下的黃米粉裏和成團、如果粘加一點粉就可以也可以一點豬油,水要一點點加入
取一個麪糰稱重大概20克一個,跟包蛋黃酥一樣在虎口處一點點收口,兩手在互相搓圓,完成一個黃米湯圓,其實木有這麼黃
所有的湯圓完成以後撒點粉
再盆裏滾幾圈,放冰箱冷凍
漂亮吧
下鍋開水後煮,再小火煮熟、水要足夠多,因爲皮薄,所以要輕輕攪動,不油膩好吃的大黃米湯圓完成
咬一口,甜度剛好,皮薄餡足,自己弄的比較實惠
小貼士
也可以糯米粉和大黃米混合做,但湯圓的熱量非常高,建議早上吃倆就可以了,喜歡的朋友一起做起來吧!