豆漿

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凍豆腐豆漿鹹湯

凍豆腐豆漿鹹湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

我很喜歡鹹豆漿湯,也是輕素食主義者,這款湯簡單方便又富有營養,比喝純豆漿美味多了。

用料  

黃豆 一杯
凍豆腐(買不到可以買北豆腐) 一盒
八角 一個
1/2小匙
菠菜 一小把
魔芋 一小盒
水面筋(可以換普通麪筋) 5個

凍豆腐豆漿鹹湯的做法  

  1. 黃豆泡好,放入豆漿機煮無調豆漿,盛涼。

    凍豆腐豆漿鹹湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 買不到北豆腐的話,要提前一晚,把北豆腐放入速凍格冰一晚。第二天取出就是凍豆腐了。取出稍微解凍15~30分鐘,讓豆腐回軟,輕輕壓出水分。其他食材取出清洗,瀝乾水分。

  3. 把凍豆腐切成切成長4cm的小塊,菠菜切5cm的長斷

    凍豆腐豆漿鹹湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  4. 把豆腐,魔芋,水面筋等食材放水裏煮熟。

    凍豆腐豆漿鹹湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  5. 食材盛出。把豆漿倒人鍋中,放入八角,開火加熱,煮沸轉小火,再煮5分鐘,加鹽調味。

    凍豆腐豆漿鹹湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  6. 放入之前煮熟的食材,加熱5分鐘。

    凍豆腐豆漿鹹湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  7. 最後放入菠菜稍微加熱。完成。

    凍豆腐豆漿鹹湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張

小貼士

豆漿容易糊,要小心火候。