果汁

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減脂綠色果蔬汁

減脂綠色果蔬汁的做法步驟圖,怎麼做好吃

減肥代餐飲品,絕大部分的無糖綠色蔬菜加一點甜的淺色水果提供甜味兒,不用添其它甜類成分,比如冰糖粉,蜂蜜,楓糖,代糖等,同時擠一點檸檬汁增添酸爽的味道,酸酸甜甜口感清新自然。

用料  

羽衣甘藍
黃瓜
芹菜
百香果
半熟芒果
檸檬(汁)

減脂綠色果蔬汁的做法  

  1. 羽衣甘藍焯水去草酸,所有材料改小塊放入料理機高度打碎。(速度7,半分鐘。)

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  2. 加一支薄荷裝飾,小清新氣質立顯。

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