【金絲燕邊角條】冰糖燉燕窩
去年開始在海邊築的燕屋,終於開始收穫了,爲了輸出最好的燕盞,邊角都修剪的很乾淨。然後就有了這個品規的損耗——【邊角條】。有角有底座有肉絲。泡發一般6倍上下。細毛比較多,因爲是毛燕盞修剪下來的。價格也很實惠。
畢竟是金絲燕盞的損耗哦。
用料
燕窩 | 24克 |
冰糖 | 15克 |
純淨水 | 約150毫升 |
【金絲燕邊角條】冰糖燉燕窩的做法
幹燕窩稱好兩天的份量,普通人每人每天3克足夠,孕婦或需要補充大量蛋白質的,可以5克。多沒用。吃燕窩要持續定量。
因爲有邊角,實心。泡發的時間要久點。6-8小時。
衝乾淨表面,放入純淨水泡發。
這是金絲毛燕修剪下來的,小細毛有。
泡軟以後撕開燕絲,繼續泡發。一邊挑乾淨小細毛。
放入燉盅
上鍋,隔水燉。
大火燉10分鐘,加入冰糖,然後關小火繼續燉10分鐘。
搞定,濃郁的蛋清香味。
攪勻溶解的冰糖。
雖然沒有燕盞或燕條那麼長的燕絲,但依然很香濃。畢竟是零添加的。
小貼士
冰糖最好在後面才放,燉太久糖味會帶酸。