簡易版和麪艾草青團(傳統甜餡和潮汕風味的鹹餡)
很多青團會把和麪分爲生熟粉兩步,再和一起,我喜歡簡單一點的和麪,一步搞定👌
傳統的甜餡料吃一兩個會膩,加上潮汕春捲裏面的鹹綠豆餡,還是挺驚豔的,喜歡鹹口的小夥伴可以試試🤓
用料
紅豆沙餡 | |
紅豆 | 200克 |
白糖 | 80克 |
麥芽糖(可用50克白糖替代) | 90克 |
食用油 | 30克 |
芋泥餡 | |
芋頭 | 400克 |
白糖 | 30克 |
牛奶或水 | 130克 |
食用油 | 20克 |
芝麻花生餡 | |
花生 | 50克 |
黑芝麻 | 150克 |
白糖 | 30克 |
糯米粉 | 20克 |
食用油 | 20克 |
鹹綠豆餡 | |
綠豆 | 200克 |
蝦米 | 兩把 |
香菇 | 10朵 |
青團皮 | |
糯米粉 | 600克 |
澄粉 | 160克 |
糖 | 100克 |
艾草 | 250克 |
簡易版和麪艾草青團(傳統甜餡和潮汕風味的鹹餡)的做法
1⃣️紅豆泡久一點比較容易軟爛,用高壓鍋煮會快一點,水多一點點沒關係,等下破壁機打泥也需要加水
煮到這種一捏就散的程度
紅豆➕糖和少量水倒入破壁機打
打好的豆沙泥➕油炒幹水分,炒的程度可以比餡偏溼一點點,晾涼會變更幹,餡就剛剛好
炒好的豆沙餡
2⃣️芋頭蒸好用筷子輕輕一戳能過去,就證明熟了
熟芋頭➕牛奶➕糖倒入破壁機打成芋泥,再倒出來➕油炒幹,溼度參考上面豆沙餡 👆
3⃣️花生和黑芝麻分別洗淨、炒熟
花生去皮
熟花生和芝麻分開用破壁機打碎,按比例上面材料混合在一起,要是太乾可以加少量水,讓餡料可以捏成團
4⃣️去皮綠豆洗淨蒸熟
香菇蝦米提前泡(用量隨意些🤭)切碎,放少許油炒香
加入胡蘿蔔,胡蘿蔔炒熟就放鹽和五香粉調味
混合前面蒸熟的去皮綠豆
5⃣️準備好餡料就來和麪皮了,艾草洗淨,水燒開加小蘇打,下艾草燙熟
燙好的艾草用冷水洗掉苦汁,怕發苦的再多洗幾遍,洗到水不發綠
洗淨的艾草加清水打成艾草泥
艾草泥太粗糙就要過濾掉渣(要是艾草很嫩,打出來的泥很細膩可以不濾掉渣),把糯米粉➕澄粉➕糖混合均勻,艾草汁加熱至接近滾燙,倒入混好的粉裏面,慢慢加艾草汁,能和成麪糰就停止🤚,和成麪糰就可以包餡了
包好的青團底下用油紙墊(不然蒸熟會超級粘)
水開蒸15分鐘,蒸熟開蓋刷上一層薄薄的食用油,鎖住青團的水分,防止晾涼表皮變硬潮汕春捲裏面的鹹綠豆餡,值得嘗試😋
花生黑芝麻餡和豆沙餡⬆️
四種餡料來個大合照(我切的切面有點醜🤣)
小貼士
1⃣️甜的餡料裏面的糖分會偏甜一點,可以根據個人口味邊試邊調整糖量
2⃣️我做的量比較多,你們可以把配方里面的用量全部減半
3⃣️把青團晾涼密封放冰箱冷藏三天內吃掉,也可以直接放冷凍,半個月內吃掉,吃的時候拿出來再蒸熱一下,口感依舊軟糯唧唧🥳