夏日健康消暑甜點 水果燕麥酸奶冰 食譜坊 飲品 1.01W 大中小設定文字大小 夏天最適合吃酸奶冰了，比雪糕還好吃，重點是低脂低糖，健康。如果家裏有雪糕機更好，還可以做成酸奶雪糕哦。 用料 酸奶（建議自制低糖酸奶） 100ml 三特水果燕麥片 40克 夏日健康消暑甜點 水果燕麥酸奶冰的做法 超簡單，用容器裝好兩種材料，放進冰箱冷藏20~30分鐘即可食用。 小貼士出了水果燕麥片，還可以加入半根切片香蕉，作爲下午茶點心不錯，更飽腹更高纖。 TAG標籤：燕麥 酸奶 消暑 水果 甜點 #
