營養瘦肉蔬菜雞蛋餅 食譜坊 餅 3.16W 大中小設定文字大小 可以給寶寶做輔食很營養的哦 用料 雞蛋 2個 胡蘿蔔 半根 鹽 少許 蔥 兩根 蓮藕半根 瘦肉適量 青菜適量 營養瘦肉蔬菜雞蛋餅的做法 瘦肉煮熟，放在容器裏錘成肉泥有輔食機的用輔食機省事 胡蘿蔔，蓮藕像這樣擦成沫備用（也可以換成自己喜歡的其它瓜，什麼的都可以） 青菜葉子剁成沫備用 找一個合適的容器倒入適量的水，加入適量的麪粉和成稀糊狀 最後把菜沫，肉泥，胡蘿蔔蓮藕泥都倒進麪糊裏攪拌均勻，放入平底鍋或電餅鐺煎至兩面金黃出鍋 TAG標籤：蔬菜 瘦肉 雞蛋 營養 #
