奶酪雜蔬貝柱牛肉餅
沉悶的冬天,寶寶的餐桌上需要適當加點樂趣。運用模具把輔食做出可愛的形狀,這樣寶寶才能持續胃口大開,吃嘛嘛香。巧用彩椒圈,不僅可以爲牛肉餅圈上可愛的框框,還能爲輔食增加了滿滿的VC!
今天給小朋友分享的【奶酪雜蔬貝柱牛肉餅】絕對是營養和顏值的完美演繹。貝柱中富含有鋅元素,不僅可以幫助寶寶改善胃口,提高免疫力,還可以促進睡眠哦。與能量滿滿的牛小排搭配在一起,吃出強壯寶寶~
PS:我把給肉迪做的食譜都整理到我的個人公衆號【BigTummy寶寶輔食】了,你們可以在裏面看到超詳細的食譜製作視頻和各種帶娃出遊乾貨。
用料
Bigtummy貝柱 | 30g |
Bigtummy牛小排 | 30g |
白洋蔥 | 10g |
西蘭花 | 10g |
杏鮑菇 | 10g |
彩椒 | 1個 |
寶寶奶酪 | 適量 |
奶酪雜蔬貝柱牛肉餅的做法
食材清單
Bigtummy牛小排、貝柱解凍3分鐘即可。
彩椒橫切成片,其餘蔬菜切丁。
將解凍好的貝柱取出剁成肉糜。
牛小排剁成肉糜。
熱鍋少油,放入洋蔥炒香,然後倒入杏鮑菇煸炒。
將炒好的蔬菜倒入肉糜中,攪拌至發粘。
倒入奶酪繼續攪拌。
以彩椒圈爲模具,將肉餡填入彩椒圈中。
熱鍋少油,放入彩椒肉餅,小火煎2分鐘。
翻面繼續小火煎至熟,即可出鍋。