全麥餅＋花生醬＋香蕉特別特別👍（適合減脂期） 食譜坊 餅 1.43W 大中小設定文字大小 花生醬，減脂期可以適量吃優質脂肪，不要怕 用料 全麥粉 35-40克 水 50-55克 全麥餅＋花生醬＋香蕉特別特別👍（適合減脂期）的做法 全麥粉＋涼水調成這樣糊糊 刷一點點油攤平 一面變色熟了就翻面 抹上花生醬＋香蕉一定要試試，特別特別好吃減脂期可以吃花生醬，屬於優質脂肪，一小勺，熱量沒有那麼恐怖 一杯黑咖啡☕ 來個煎蛋 加個濾鏡😃 TAG標籤：減脂期 香蕉 全麥 花生醬 #
