花樣手抓餅
近來入了一盒手抓餅,方便做早餐。今稍改良了一下,色澤鮮豔,口感非常不錯,既簡單又方便,深的家人喜愛。
用料
手抓餅 | 2個 |
雞蛋 | 2個 |
西蘭花 | 1朵 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
玉米 | 少許 |
蕃茄醬 | 少許 |
花樣手抓餅的做法
將胡蘿蔔西蘭花玉米粒洗淨,煮熟待用。
將煮熟後的胡蘿蔔和西蘭花切碎。
碗中打入兩個雞蛋,加入胡蘿蔔西蘭花玉米粒打散待用。
平底鍋內放入手抓餅。
待手抓餅稍煎軟後在其上面鋪上一層蛋液。
待其上面煎至定型後翻過來後,在另一面鋪上一層蛋液。
等兩面煎至金黃色即可。
將煎好的手抓餅稍放涼後捲起來切成菱形塊,再在上面加入少許番茄醬後即可裝盤食用。
小貼士
1.加入蛋液中的蔬菜粒可以隨意搭配,我認爲最好是煮一下。
2.蛋液中不要加鹽了,手抓餅中有鹽味的。
3.手抓餅一定是煎至稍軟即可鋪上蛋液,千萬不要等煎制熟了後再加入蛋液,這樣底下一面很容易煎的很硬,到時候不容易捲起來定型切塊。
4.這是兩人份的量。