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寶寶輔食蔬菜肉雞蛋餅

寶寶輔食蔬菜肉雞蛋餅的做法步驟圖

靈感來源於糊塌子 哈哈

用料  

雞蛋 1個
蘿蔔 0.2根
麪粉 30克
肉粉 半袋
青菜 一小把

寶寶輔食蔬菜肉雞蛋餅的做法  

  1. 不知道給孩子做什麼吃的試試這個餅吧!
    1:雞蛋一個
    2:擦點胡蘿蔔絲,放點焯過水的青菜,我懶放的是肉粉,也可以放煮爛的肉、好的三文魚或者煮過的蝦,都切碎,放一點點鹽,喜歡甜味的寶寶可以放一小盒酸奶

    寶寶輔食蔬菜肉雞蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 3:低筋或者中筋麪粉,高筋的做出來太硬
    4:我用的亞麻籽油,山茶籽油也很好,不要用橄欖油,缺乏合成DHA的元素不適合寶寶

    寶寶輔食蔬菜肉雞蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 刷油

    寶寶輔食蔬菜肉雞蛋餅的做法步驟圖 第4張

  4. 5:不粘鍋刷油倒入麪糊轉小火,表面凝固翻面就OK了

    寶寶輔食蔬菜肉雞蛋餅的做法步驟圖 第5張
  5. 一共十分鐘就能做好,菜、肉隨意換 ,快手營養[耶]

    寶寶輔食蔬菜肉雞蛋餅的做法步驟圖 第6張
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