鱈魚土豆餅蔬菜餅(寶寶輔食)
適合愛吃魚的寶寶,還有媽媽哈哈哈。
烤箱版做法點這裏
用料
鱈魚 | 1塊 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 一小塊 |
西蘭花 | 幾朵 |
玉米 | 幾粒 |
麪粉 | 10克 |
玉米澱粉 | 5克 |
海苔粉 | 適量 |
鱈魚土豆餅蔬菜餅(寶寶輔食)的做法
鱈魚自然解凍,放生薑去腥。
土豆蒸熟壓泥,加入蒸熟切碎的鱈魚,和焯水的西蘭花,胡蘿蔔,玉米碎。加入麪粉澱粉,再加一點點海苔粉調味。混合成粘稠的土豆糊。
平底鍋刷一層油,將土豆糊在手上整理成小餅,放入鍋中,中小火煎熟。中途不用多次翻動,一面定型了再用鏟子幫忙輕輕翻面。
兩面煎熟,裝盤準備吃了。
這分量和大小一共做出了十二個,寶寶一口氣吃了六個,剩下的我淋上一點點黑椒汁也全部吃掉了,一個沒剩。哈哈哈今天晚飯得推遲了。
小貼士
這個餅材料比較隨意,換成雞肉或者牛肉什麼都是可以的,蔬菜也可以根據自己口味替換。
麪粉可多可少,不加也能成功。加了點是爲了更好的團成餅後面也不容易散,這個也看土豆大小和吸水程度來,主要看狀態。揉出來好成團就行,太多就成麪餅了,實在不會做過一次就好把握了,或者少加一點點然後覺得不夠再添加。我這一次用的中等偏大一點的土豆,團出來十二個小餅。
團小餅的時候儘量不要用手搓揉,會很黏手。兩隻手換着輕拍整理就好,或者手上抹一點水或者油。
土豆餅不要多次翻動,定型了再翻額。
家裏寶寶還沒額外加過鹽,如果吃鹽的寶寶,可以酌情調味。