西胡雞蛋餅,簡單美味營養早餐
這是一道簡單美味的營養早餐,特別是現在豐收的時節,特別推薦。
用料
雞蛋 | 2個 |
西胡 | 1個 |
韮菜 | 適量 |
鹽 | l小勺 |
麪粉 | 半杯 |
小蝦乾 | 2大勺 |
油 | 適量 |
西胡雞蛋餅,簡單美味營養早餐的做法
青瓜 韮菜洗淨
幹蝦米
青瓜切絲,韮菜切碎,放入盆中,放入小幹蝦皮
放入雞蛋,鹽。
攪拌均勻
加入麪粉,拌勻
不粘鍋放油開火。
將拌好的菜漿倒入鍋中,分四份,邊煎邊整理好形狀
中火約煎三,四分鐘翻面,再煎三,四分鐘。
煎好的西胡雞蛋餅出鍋了😊
放上些辣醬或者自己喜歡的調味醬
焦黃鮮香的雞蛋菜餅,是美味的營養早餐。
配上自家收穫的黃金李,和櫻桃🍒
哈哈,夏曰裏的美味早餐🥣😀
西胡蘆也叫意大利青瓜,這時候做這種菜餅很好吃。
小貼士
1,青瓜要用嫩的,象圖中的大小即可。
2,主料是青瓜,雞蛋,麪粉,韮菜可以用洋蔥,青蔥代替,小蝦皮可以用蝦乾,鮮蝦,魚肉或者紫菜切碎代替,可以隨便添加自己喜歡的口味。
3,這裏的麪粉爲半杯,約50-60克。
4,鹽不要早放,拌入鹽後要馬上煎,否則會出水。