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廚餘小餅

廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃

每一種植物的存在,都不是爲了讓人們食用,而是爲了自我生命的延續和傳承,我們每天吃的食物也是一樣的。它們非常智慧,將最好的能夠傳承的部分,用獨特的方式來進行保護,這部分不好吃,但生物能量很強,其中的植物營養素也是非常有益於身體的。例如蘿蔔的頭、大蔥的頭等,你將其放在土壤裏,只要給它適合生長的環境,它可以生根發芽,再長出一顆蘿蔔、一根大蒜來。我們平時做菜,常常丟棄的部分,往往是非常有營養的部分,丟棄是因爲不知道其中的營養價值,其二是不知道應該如何烹飪,因爲它實在不好吃。
廚餘小餅,順利化解了這個尷尬。一、不浪費食物,二、攝入身體需要的營養,三、味道真的還不錯(這個小餅,我每次做出來都是供不應求~直接導致我的冰箱經常空空如也~想吃廚餘小餅,得攢幾天~)
這份蔬菜廚餘,有絲瓜皮、娃娃菜頭、大蔥頭、小蔥頭、胡蘿蔔、包菜梗、香菜頭、菠菜梗......這些不起眼的食材組合起來,再加上適當的調味,華麗轉身~焦香搭配食物的清甜,很不一樣的味覺體驗。

用料  

麪粉 250克
廚餘 700克
薑絲 20克
黑胡椒 20克
十三香 2克
橄欖油 5克

廚餘小餅的做法  

  1. 將收集好的蔬菜廚餘仔細清洗乾淨,這一步很重要,廚餘一般都是菜頭、菜根、菜皮、菜梗,容易藏沙,一定要仔細清洗,同時把破損、壞的地方切掉,只保留新鮮好的部分。

    廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃 第2張
  2. 將廚餘切小塊,方便攪拌機攪拌,這樣攪出來的蔬菜廚餘碎大小均勻,同時也能很好的延長攪拌機的使用壽命。

    廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃 第3張
  3. 將攪拌好的廚餘碎倒入一個大盆中,少量多次的加入麪粉,用手抓拌均勻。

    廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃 第4張
  4. 加入鹽、黑胡椒、十三香,再次抓拌均勻。這個比例做出的廚餘麪糰不稀也不幹,稍微有些粘手,剛剛好。

    廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃 第5張
  5. 準備一個不粘鍋,噴上一層薄薄的油,開小火。

    廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃 第6張
  6. 準備一小碗水,把手打溼,再抓一小團麪糰,揉圓,再鍋裏慢慢壓扁,感覺有些粘手,就再次把手打溼。

    廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃 第7張
  7. 一次放4個,蓋上鍋蓋,仔細看鍋裏的餅變色啦,就可以開蓋翻面啦

    廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃 第8張
  8. 兩面煎至微微的金黃,煎一鍋餅,大約用了5分鐘。

    廚餘小餅的做法步驟圖,廚餘小餅怎麼做好吃 第9張