和風炒飯
用鰹露調味,鰹碎調香的和風炒飯
用料
鹽胡椒 | 適量 |
米飯 | 1碗 |
煙燻維也納香腸 | 1-2根 |
南瓜 | 適量 |
蛋 | 1個 |
鰹露(めんつゆ) | 1大勺 |
鰹碎(かつお節) | 1/2袋 |
冰凍高湯料 | 2顆(約20ml) |
和風炒飯的做法
材料如圖
鰹碎(かつお節)其實就是削得更加細薄的木魚花香腸切片;南瓜切小塊,包上耐熱保鮮膜,微波爐高火3分鐘。
雞蛋液里加一點點鹽,一顆解凍好的冰凍高湯料,混合。熱油鍋轉小火,倒入蛋液,用筷子快速攪碎,半熟狀態出鍋備用。
鍋裏下香腸和南瓜,炒香,加入冷飯和剩餘的冷凍高湯料,炒勻。
倒入之前的碎蛋和鰹碎繼續翻炒至出香味,轉小火,撒上鰹露,用鹽胡椒調味即可。
最後在飯上裝飾好鰹碎,完成。
炒飯裏的菜可以按自己喜歡的搭配。之前有做過玉米和臺灣香腸的組合,也很贊。
小貼士
冷凍高湯料就是平時燒的高湯(比如雞湯肉骨湯之類的),用冰格儲存使用起來非常方便。如果沒有的話不加也行。