محشي 埃及葡萄葉子飯
因爲疫情無法回國。在埃及生活,也會學一些埃及美食。這個葡萄葉子飯據說是埃及家庭最常吃的主食,除了用葡萄葉子,也可以用茄子,小角瓜,包菜葉子等來做。我最喜歡的就是葡萄葉子飯!
用料
新鮮葡萄葉子 | 兩把 |
米 | 兩碗(正常飯碗) |
白色洋蔥 | 一個 |
西紅柿 | 3-4個 |
茴香 | 50克 |
香菜 | 50 |
鹽 | 10克 |
凝縮番茄醬 | 2勺 |
محشي 埃及葡萄葉子飯的做法
埃及葡萄葉子飯محشي
這就是新鮮的葡萄葉子,挑賣相好的哦
把葉子和梗分開,用剪刀剪,洗乾淨,要焯水,水裏放點油
先把葡萄梗下去
葡萄葉子在焯水的時候會由綠變成黑綠色
這樣就好了,撈出來放在涼水裏浸泡,千萬注意別把葉子弄破哦
一個白皮洋蔥,白皮白皮的哦,打成洋蔥碎,當然你也可以刀切。(分成兩份,一份7成,一份3成)
鍋里加入油,我用的牛油,這裏的牛油很好,倒入7成的洋蔥碎小火慢炒。你會聞到洋蔥的香味
西紅柿四個打成這個樣子(西紅柿多一些會很好吃)
洋蔥炒好後加入西紅柿,加入兩勺濃縮的番茄醬,繼續翻炒,要把番茄碎炒到斷生
炒好洋蔥和番茄後停火,加入洗好的米(米不需要泡,淘洗好後濾幹水就放進來,這時加入鹽和黑胡椒,多少放一點點孜然粉)
把茴香和香菜切成碎,可以用料理機打哦
倒入拌好的米里,翻拌均勻,可以試一下鹹淡
把焯好水的葡萄葉子梗擺在鍋底
就這樣的把米飯放在葡萄葉子上,包卷好,記得葡萄葉子粗糙的那面朝裏,光滑的那面朝外。別弄反了哦
這樣擺好(如果有破碎的葡萄葉子以前挑出來鋪在地下)
擺好了
因爲我沒提前挑選葡萄葉子,所以一些破碎的葉子我就放在上面了。記得提前挑一下,放在下面。用高湯,兩碗米,就用少於兩碗的高湯,一碗半就可以。因爲有番茄汁,米飯不需要太多的湯水了。全程小火慢煮,一個小時
最後倒扣在盤子上
撿掉葡萄葉梗,開吃。
配上當地的目錄黑鴨湯,吃點鹹菜!
小貼士
1.用高湯,這樣纔好吃。
2. 洋蔥用白色的,而且炒的時候不要着急
3.包的時候注意葉子背面接觸米
4. 全程小火煮