五彩牛肉蝦仁蛋炒飯
因爲要支援老公減肥事業,那麼我毅然決然決定在家開動,爲他做一道有顏值又有美味的午餐便當🍱希望他可以愛上我的廚藝,捨棄外賣,減肥成功✌️
用料
雞蛋 | 2個 |
蝦仁 | 25克 |
滷牛肉 | 50克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
豌豆 | 10克 |
玉米粒 | 10克 |
洋蔥 | 10克 |
大蒜 | 五瓣 |
生抽 | 三勺 |
雞精 鹽 | 適量 |
研磨黑胡椒 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
五彩牛肉蝦仁蛋炒飯的做法
豌豆 胡蘿蔔 玉米 洋蔥粒
滷牛肉粒 蝦仁 兩顆雞蛋
油入鍋依次放入 蔬菜 肉類 米飯 雞蛋 大火翻炒5分鐘
小貼士
先熱油炒好雞蛋 米飯最好是隔夜的粒粒分明 先炒蔬菜類再添加蝦仁以及牛肉粒 加生抽以及黑胡椒雞精爆炒入味 最後把隔夜米飯倒入翻炒最後加之前炒好的雞蛋放適量鹽就可以出鍋了 最好保證食材的新鮮