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日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit

日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖

小朋友特別愛吃烤團,以前總是買冷凍包裝的加熱一下吃。這回參考了一些食譜,試做了一下,小朋友說比冷凍的好吃,趕緊把用量記錄下來。

日式醬油烤飯糰通常是在白飯糰表面刷上醬汁,然後進行烤制。這個菜譜是直接用醬油飯做成飯糰後再進行烤制的。

用料  

12個飯糰材料用量:(每個70g左右)
芝麻香油10ml 9.5g
日式鮮醬汁(白出汁)10ml 12g
本味醂10ml 13g
萬字醬油50ml 62g
熟芝麻2把 30g
熱米飯 750g

日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法  

  1. 如圖所示,12個飯糰的材料用量。抓了一把熟芝麻稱了一下,16g。

    日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖 第2張
  2. 用小量杯或量勺等計量醬汁材料(熱米飯以外的所有材料),倒入一個容器,用硅膠刮刀混勻。推薦用硅膠刮刀,材料沒有浪費。

    日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖 第3張
  3. 把調好的醬汁打圈撒入熱米飯。

    日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖 第4張
  4. 充分拌勻。

    日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖 第5張
  5. 🔥預熱烤箱!🔥上下200℃。

  6. 開始捏飯糰。並排入鋪有油紙的烤盤。注意每個飯糰之間空開一點,不要貼在一起。⚠️一定要鋪油紙哦‼️

    日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖 第6張
  7. 入烤箱烤制。如圖所示,上下兩面每一面烤6分鐘+5分鐘。飯糰翻面時我是直接用手的,用工具不方便,容易把飯糰弄破相。怕燙的話可以準備一塊乾淨的溼布在旁邊,翻一個冷卻一下手指。(最後的5分鐘也可以把飯糰豎起來烤。)

    日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖 第7張
  8. 出爐的烤飯糰表面飯粒微微有些焦,不要烤得太硬,容易嵌牙齒。其實就是鍋巴效果。

    日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖 第8張
  9. 儲存方法:冷凍!可以一次多烤一點,晾涼後逐個包上保鮮膜,再放入密封盒或密封袋冷凍儲存。食用時無需先解凍,取出後用微波爐加熱1-2分鐘,然後烤箱200℃回烤8-10分鐘即可。也可以只用微波爐加熱後食用。

    日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法步驟圖 第9張

小貼士

米飯一定要用熱米飯!如果是用剩的冷飯做,請先用微波爐加熱一下。

烘烤的火力、時間是參考,請根據自家情況調整。用烤麪包片的小烤箱也能做。

如果沒有烤箱,可以用平底不粘鍋煎烤。不用加油。

感覺日式鮮醬汁可以用魚露或蠔油代替,味醂可用米溶化一點白糖代替。不過還沒有試過,以後再來添改。

用烤箱回烤的飯糰外脆內軟,口感基本不變。用微波爐回熱的飯糰整體是軟的,表皮沒有鍋巴的口感。

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