日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit
小朋友特別愛吃烤飯團,以前總是買冷凍包裝的加熱一下吃。這回參考了一些食譜,試做了一下,小朋友說比冷凍的好吃,趕緊把用量記錄下來。
日式醬油烤飯糰通常是在白飯糰表面刷上醬汁,然後進行烤制。這個菜譜是直接用醬油飯做成飯糰後再進行烤制的。
用料
12個飯糰材料用量:(每個70g左右) | |
芝麻香油10ml | 9.5g |
日式鮮醬汁(白出汁)10ml | 12g |
本味醂10ml | 13g |
萬字醬油50ml | 62g |
熟芝麻2把 | 30g |
熱米飯 | 750g |
日式醬油烤飯糰 by pink-rabbit的做法
如圖所示,12個飯糰的材料用量。抓了一把熟芝麻稱了一下,16g。
用小量杯或量勺等計量醬汁材料(熱米飯以外的所有材料),倒入一個容器,用硅膠刮刀混勻。推薦用硅膠刮刀,材料沒有浪費。
把調好的醬汁打圈撒入熱米飯。
充分拌勻。
🔥預熱烤箱!🔥上下200℃。
開始捏飯糰。並排入鋪有油紙的烤盤。注意每個飯糰之間空開一點,不要貼在一起。⚠️一定要鋪油紙哦‼️
入烤箱烤制。如圖所示,上下兩面每一面烤6分鐘+5分鐘。飯糰翻面時我是直接用手的,用工具不方便,容易把飯糰弄破相。怕燙的話可以準備一塊乾淨的溼布在旁邊,翻一個冷卻一下手指。(最後的5分鐘也可以把飯糰豎起來烤。)
出爐的烤飯糰表面飯粒微微有些焦,不要烤得太硬,容易嵌牙齒。其實就是鍋巴效果。
儲存方法:冷凍!可以一次多烤一點,晾涼後逐個包上保鮮膜,再放入密封盒或密封袋冷凍儲存。食用時無需先解凍,取出後用微波爐加熱1-2分鐘,然後烤箱200℃回烤8-10分鐘即可。也可以只用微波爐加熱後食用。
小貼士
米飯一定要用熱米飯!如果是用剩的冷飯做,請先用微波爐加熱一下。
烘烤的火力、時間是參考,請根據自家情況調整。用烤麪包片的小烤箱也能做。
如果沒有烤箱,可以用平底不粘鍋煎烤。不用加油。
感覺日式鮮醬汁可以用魚露或蠔油代替,味醂可用米酒溶化一點白糖代替。不過還沒有試過,以後再來添改。
用烤箱回烤的飯糰外脆內軟,口感基本不變。用微波爐回熱的飯糰整體是軟的,表皮沒有鍋巴的口感。