蝦仁雞湯餛飩
寶寶21個多月,小傢伙是個吃貨,這是他平時比較愛吃的一道主食,裏面有胡蘿蔔和香菇,營養還是挺不錯的,很簡單的做法,拿出來跟各位媽媽們分享分享!
用料
雞湯 | 小半碗 |
鮮蝦 | 500克 |
胡蘿蔔 | 40克 |
香菇 | 4顆 |
鹽 | 適量 |
糖 | 1小勺 |
生薑 | 2小片 |
料酒、生抽、香油 | 適量 |
蝦仁雞湯餛飩的做法
蝦剝殼去掉蝦筋,然後剁碎備用!
胡蘿蔔去皮剁碎,香菇和生薑也一樣剁碎!
鍋裏放少許油,放入薑末,胡蘿蔔末和香菇末一起炒少許片刻,炒到胡蘿蔔開始變色就行!起鍋備用!
把蝦末添加到步驟3裏,然後加少許鹽,料酒,糖,在放少許生抽和香油拌勻,這樣餛飩餡兒就調好了!
拿出一張餛飩皮,包上餡兒然後對摺,然後把左下角和右下角合在一起捏好,這樣我們的鮮蝦餛飩就出來了!
鍋中放入清水,水開後放入餛飩,看到餛飩飄起來後,開小火,再過1分鐘就關掉火。然後撈出煮熟的餛飩放進備好的雞湯碗裏就可以了!
小貼士
胡蘿蔔和香菇要事先炒下,是爲了讓它能熟,我曾經試過不炒直接包,發現餛飩煮好後,胡蘿蔔和香菇都沒熟,胡蘿蔔吃在嘴裏沙沙的影響口感!都說胡蘿蔔要過下油纔有營養哦!注意餛飩不要煮久了,皮子煮太爛也不好吃哦!