青菜皮餃子 兒童節的禮物。
爲了讓孩子吃到更多品種的菜,我把一些食材放到一起,製作的青菜皮餃子。這樣就防止孩子挑食,還有這些菜幾乎沒有經過高溫炒炸,大部分營養都保留下來了。
這次缺點是皮裏面的菜有些大了,應該再碎些就完美了。
下面這些可以吃3次的,多出的把生的凍在冰箱裏面,連着吃會膩的。
用料
豬肉 | 500克 |
青菜 | 200克 |
瓜 | 400 |
香菇 | 4個 |
黑木耳 | 100克 |
白麪 | 500克 |
食用油 | 50克 |
蔥 | 50克 |
姜 | 100克 |
鹽 | 少許 |
醬油 | 少許 |
調味料 | 少許 |
醋 | 少許 |
香油 | 少許 |
青菜皮餃子 兒童節的禮物。的做法
洗乾淨青菜,我這裏選的是紫葉生菜,平時可以用菠菜,油菜代替。
放在沸水中煮軟,最高時間長點。
撈出放到涼水中晾涼。
等青菜降溫的時間,我們準備蔥末和薑末。
撈出生菜,不用刻意擠掉水,打碎,也可以在菜板上切碎。準備和麪用。
撈出青菜後,水還有溫度,把木耳泡進去。
直接把青菜放進去麪粉中,與面充分揉在一起,軟了加面,硬了加水
鍋燒熱,放一點油,越少越好,只要肉不沾鍋就行。
最關鍵一步,在熱油裏面放一湯勺左右醬油,迅速蓋上鍋蓋,否則會濺出來的。關火,晾涼。這時特殊的餃子味道就出來了。
這個時候可以把香菇切碎,有時間最好用刀切,機子打的太爛了。
給瓜削皮,準備剁碎。
可以選擇西葫蘆,冬瓜,儘量雜味小的瓜類。我選的是瓠瓜由於時間關係這裏我把瓠瓜打成小丁了。(如果有時間還是擦絲,用刀剁碎。)
然後放到蒸布里面準備擠水。
這個時候把面再揉一下,這時候你會發現面變得很軟很均勻了。剛纔的油已經涼了,放入肉餡,順着一個方向攪拌,我也不知道爲什麼,反正媽媽,奶奶,姥娘都曾經這麼叮囑我。
差點忘掉黑木耳,因爲泡得晚,儘量把它放到最後去切碎,這個可以放到料理機去打碎。很難切,會蹦的哪裏都是。
不要擠太乾,其他食材沒有出水的東西,而且香菇還可以再吸收點水分的。
瓜裏面擠出的水不要倒掉,備用。依次放入蔥薑末,香菇,木耳,擠過水分的瓜丁。
然後倒上香油,這裏可以多當些,因爲前面放油不多,想走可以提味。
順着一個方向攪。細心的朋友肯定發現怎麼還不放鹽?先讓油把這些餡都包起來然後再放鹽,這樣防止在做餡中出水。
攪好後放少許鹽和調味料,實際上調味料不放也不錯,放了反而失去原有的食材的鮮香味。
再攪拌,不要怕麻煩,好吃的東西都不會那麼容易得到的。請出來麪糰,擀皮,捏餃子。這些就不細說了,都是一樣的。
一家人坐在一起,說說笑笑,也可以捏幾個其他形狀的餃子。這個時候還可以鼓勵孩子大膽創新,玩個麪糰,我覺得比任何玩具都吸引她,最主要的是一會兒就可以把玩具當飯吃了。大火燒開水。沸水下鍋,用勺背推幾下,防止餃子沾鍋底。沸騰後調成中火,再加半碗涼水,開了再加。加兩到三次就可以了。如果不確定,可以撈出來嘗下。
我個人覺得水多些纔不容易壞。出鍋了。
剩下清理戰場的事情,以三比一投票交給爸爸了。
小貼士
不要被複雜的過程嚇到,但是時間安排好的話,1個半小時可以完成,我在中途接了兩個電話,17:30到家,19:20開吃的。