一歲半體檢血紅蛋白少,不喜歡吃肉,這個食譜是新琢磨的,寶寶反響很不錯。
用料
豬裏脊 | 100克 |
蝦仁 | 4克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
水果玉米粒 | 20克一把 |
香油 | 1勺 |
低鹽醬油 | 1勺 |
鹽 | 0.5克 |
蔥姜 | 適量 |
給不吃肉的寶貝 鮮甜美味豬肉胡蘿蔔水餃 寶寶晚餐的做法
裏脊盒蝦仁洗淨,姜切成,蔥切段放入水中。再將豬裏脊切塊放入蔥姜水泡2-3小時z
胡蘿蔔擦絲
用手攥下,去除大部分水分
煮熟的水果玉米用叉子弄下玉米粒,到稍微切碎
豬裏脊,蝦仁,一小片姜切碎,放入料理機中打碎,多打一會,打上勁。
給肉餡調味:放入一勺香油,半勺低鹽醬油,一點鹽,攪拌均。拌好的肉餡放入胡蘿蔔和玉米中拌勻即可。