菠菜奶香雙色饅頭(一次發酵簡易版)
用天然的植物蔬菜打汁做饅頭,既漂亮美味又營養豐富,綠色食品,健康飲食,值得一試👍😄
用料
白色麪糰部分: | |
普通麪粉 | 300克 |
純牛奶 | 160克 |
玉米油 | 5克 |
安琪酵母 | 2克 |
白糖 | 30克 |
綠色麪糰部分: | |
菠菜 | 4顆 |
水 | 140克左右 |
麪粉 | 300克 |
白糖 | 30克左右 |
安琪酵母 | 2克 |
玉米油 | 5克 |
鹽 | 1~2克 |
菠菜奶香雙色饅頭(一次發酵簡易版)的做法
菠菜洗乾淨切碎(這裏有必要說一下,這個菠菜不是4片,是帶根的4顆),加入140克水,放入破壁機或者是料理機內粉碎,加入1克~2克鹽打成漿(如果是果汁機可以多打幾次,儘量打得細一點);
開始兩種顏色的麪糰製作:如上圖所示👆
1.白色麪糰部分~依次加入牛奶,白糖,玉米油,麪粉,酵母,一起攪拌均勻至盆光手光面光;用保鮮膜蓋住備用;
2.綠色麪糰部分~依次加入菠菜汁(這個菠菜汁不需要過濾),白糖,玉米油,麪粉,酵母,一起攪拌均勻至盆光手光面光;1.兩種顏色的麪糰一分爲二;
2.綠色花饅頭:取其中的一半白色麪糰和綠色麪糰用擀麪棍壓平,厚約一釐米,白色的放在上面,綠色的放在下面,從其中的一頭捲起來,卷口朝下,平均切成若干份,放入鍋內,(切記,鍋屜上一定要墊入烘焙不沾紙,便於發酵蒸熟後不粘鍋,沒有的,也可以在鍋屜上刷一層油)蓋上鍋蓋,靜待發酵;
3.白色花饅頭:取其中的一半綠色麪糰和白色麪糰分別用擀麪棍壓平,厚約一釐米,綠色的放在上面,白色的放在下面,從其中的一頭向另一頭捲起,爲了卷得更緊,可以在兩層顏色疊加的時候,用擀麪棍分別又壓一遍再卷,切成若等份,放入蒸鍋內,靜待發酵;
3.兩頭多餘的部分可以做成蝴蝶饅頭,也可以做成圓饅頭,隨便個人發揮;夏天常溫發酵,冬天鍋底下放熱水,水溫約80度左右,蓋上鍋蓋醒約40分鐘左右,當發酵增大至1.5倍後,無論鍋底下是涼水還是溫水,大中火水開後再蒸約10分鐘關火,燜約5分鐘開蓋享用;(順便分享一下這個蝴蝶饅頭的製作過程,1.在做饅頭卷的時候,首尾兩頭不整齊的部分各切下來,再取約一釐米厚的片切下,2.根據花紋對稱的擺放,中間用筷子夾住,一個蝴蝶饅頭就做出來了,具體待有時間再發個視頻🤣)
成品效果圖,漂亮又營養👍😄
順便分享另一個菜譜~“胡蘿蔔菠菜花樣饅頭”創意圖片,有喜歡的親們可以開啟連結跟做👉👉
小貼士
1.製作這個饅頭比較簡單,主要是和麪加液體的比例問題,尤其是新手,可以預留10克左右的液體,如果感覺到麪糰比較幹,再慢慢的加入,和出來的麪糰必須是光滑不沾手爲宜;
2.本菜譜裏面所加入的糖,隨便個人喜好,喜歡甜的可以多加一點,喜歡鹹的也可以加入適量的鹽;
3.切饅頭宜寬不宜窄,這樣發酵後不易傾斜變形;
4.由於是隨手做,所以製作的時候沒有拍過多的細節,有時間會再來完善的,無償分享,謝謝每一個支援和點贊!🙏🙏