簡單快手蔬菜饅頭
家有女寶一枚,各種挑食,老媽子絞盡腦子做了各式蔬菜饅頭,就爲了娃能吃的開心,健康。
用料
麪粉 | 500克 |
南瓜 | 200克 |
玉米油 | 10克 |
酵母 | 5克 |
白糖 | 15克 |
紅豆沙 | 適量 |
水 | 50克左右 |
簡單快手蔬菜饅頭的做法
首先準備200克南瓜蒸熟,趁熱搗成泥,加入15克糖拌勻,在用10克左右的溫水把5克的酵母化開一併倒入麪粉,用筷子攪成絮狀,加入適量的清水,水要慢慢的加,因爲南瓜本身水份就多,加到自己揉起來麪糰不沾手就可以,在加入玉米油,然後揮動你有力的臂膀開始揉麪吧。
揉好的麪糰不用醒發,因爲我們做的是一發的饅頭,省時省力哈。把麪糰分成大小均勻的幾6或7個小團,搓圓按扁,包入適量的豆沙餡,喜歡吃的多包點,根據個人喜好來定,多一點少一點沒關係,包好收攏 ,搓圓一氣呵成。然後我們開始做造型,用切板十字形壓三下,整理好形狀,中間放上一顆枸杞點綴,把整理好的南瓜饅頭放在蒸鍋裏醒發至兩倍大,拿起饅頭明顯變輕,就是醒發好了,這裏大概需要半個多小時吧,開火蒸吧,20分鐘關火,悶五分鐘趕緊取出,漂亮的南瓜饅頭就做成功了。
小貼士
第一次碼字比我蒸饅頭還累⊙﹏⊙,這裏提醒大家一下哈,開中火蒸,食用油加夠,這是饅頭不開咧的關鍵所在哈,悶五分鐘是保證饅頭不回縮的竅門哈,其它食材的比例真的不用那麼精確,也可以做出香軟可口的蔬菜饅頭哈,來吧大家一起動動手。