燉了一隻鴨,單吃油膩和蕎麥刀削麪一起煮爽口又好吃,蕎麥含有豐富的營養素,有豐富的澱粉和蛋白質,其中維生素B1、B2是小麥粉的3~20倍,爲一般穀物所罕見。蛋白質數量和質量優於大米和玉米等糧食,具有開胃寬腸、清熱利溼的功效。
用料
蕎麥刀削麪 | 一把 |
鴨肉 | 適量 |
蔥花 | 一根 |
雞蛋 | 一個 |
色拉油 | 適量 |
蕎麥刀削麪#麥子廚房美食鍋#的做法
準備好以上食材,鴨肉挑幾塊自己的部位哈哈😄
美食鍋預熱倒入適量油打入稍微雞蛋煎一下
倒入清水燒開
在放入刀削麪煮軟,攪拌幾次
在放入鴨肉煮開
起鍋之前加入適量鹽
加入蔥花攪拌均勻即可起鍋
成品圖
一碗好吃😋爽口的蕎麥刀削麪就做好啦!
刀削麪比普通麪條更有勁道,喜歡做起來吧!