三文魚牛油果意麪 食譜坊 面 2.31W 大中小設定文字大小 簡單的輕食 用料 檸檬汁 少許 蟹味菇 30克 牛油果 1個 三文魚 50克 鹽 半勺 意大利麪 1人份 牛奶 2勺 三文魚牛油果意麪的做法 取一半蟹味菇洗淨蒸熟，和一個牛油果及少許蘋果一起攪拌成泥 攪拌後的成品，清甜可口，健康低卡路里。 意大利麪煮熟，待拌。 熱鍋冷油，➕少許亞麻籽油煎三文魚，單面煎30秒。 三文魚翻面啦。 用煎剩下的三文魚的油可以稍微炒一下大顆（沒有切開的）蟹味菇。原本菜譜裏的配料還有節瓜，可是我沒有買到，大家可以根據自己喜好放其他綠色菜哦🤔 每次意大利棉的量我都控制的不太好，事實也證明了，這次又多了，這些兩人可以吃。嘿嘿 成品出圖啦^_^ TAG標籤：三文魚牛油果意麪 意麪 好吃 牛油果 三文魚 #
