![全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃]( "全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃")
本人就是主食控！減肥期間，全靠全麥麪粉和糙米飯活着！所以所有食譜圍繞這兩種主食哦！
用料
| 麪粉 | 150克 |
| 溫水 | 半杯 |
| 酵母粉 | 3克 |
| 雞蛋 | 1個 |
全麥手工麪條的做法
全麥麪粉裏打入一顆雞蛋🥚！溫水裏放入酵母粉3克，攪拌均勻後開始和麪，基本一碗麪條活自己拳頭👊大小就夠吃了！然後放在溫暖的地方醒發2小時！
![全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
將醒發後的麪糰扞成一大張，然後摺疊！
![全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
就像這樣！
![全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
然後用刀切2cm左右寬的，別切太細，因爲全麥裏沒參加白麪，容易斷！！！
![全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
推薦用番茄🍅豆腐湯汁蓋澆面！
面一定要用清水煮開後撈入湯中，如果直接用番茄🍅湯煮麪，就會導致湯不清爽！
![全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "全麥手工麪條的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
