麪條

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獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面

獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖

每天忙完工作最操心的就是我們一家三口吃的問題,能給家人做飯,在看着家人大口吃飯心裏特別幸福。孩子上幼兒園一直不愛吃蔬菜🥬,缺鐵,醫生建議多吃菠菜,但是孩子就是不愛吃,作爲媽媽又擔心孩子的營養,所以就想盡一切辦法讓孩子營養跟上。

用料  

菠菜 1把
麪粉 適量
黃瓜 適量
黃豆醬
甜麪醬

獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法  

  1. 菠菜洗淨用原汁機榨成菠菜汁

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第2張
  2. 麪粉按照自己需要的比例和菠菜汁和麪不加水

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第3張
  3. 菠菜汁和麪,和成軟硬程度合適擀麪,然後靜置20分鐘

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第4張
  4. 準備豬肉餡適量我的大約有300克吧!大蒜和生薑大蔥切成末。兩湯勺甜麪醬和兩湯勺黃豆醬,在1:1加水,攪拌均勻。這個可以根據自己準備的肉餡多少對比。

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋燒油

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第6張
  6. 油溫開後下入豬肉餡,炒制變色

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第7張
  7. 加入準備的姜蒜炒制均勻

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第8張
  8. 加入準備的醬料

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第9張
  9. 用小火煮

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第10張
  10. 煮至水分沒了,肉和有分層,加入蔥,切記小火

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第11張
  11. 炸醬完成

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第12張
  12. 炸醬做好,麪包機和麪也醒好了,現在擀麪

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第13張
  13. 擀麪的時候由於手佔用沒有拍圖片,只有一張成品圖,就用平時擀麪手法,然後切成細條

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第14張
  14. 燒開水煮麪,大約煮7.8分鐘,時間大家自己可以根據擀的面薄厚程度計算

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第15張
  15. 面熟了,撈出放入炸醬和黃瓜絲,美

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第16張
  16. 成品

    獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法步驟圖 第17張
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