獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面
每天忙完工作最操心的就是我們一家三口吃飯的問題,能給家人做飯,在看着家人大口吃飯心裏特別幸福。孩子上幼兒園一直不愛吃蔬菜🥬,缺鐵,醫生建議多吃菠菜,但是孩子就是不愛吃,作爲媽媽又擔心孩子的營養,所以就想盡一切辦法讓孩子營養跟上。
用料
菠菜 | 1把 |
麪粉 | 適量 |
黃瓜 | 適量 |
黃豆醬 | 勺 |
甜麪醬 | 勺 |
獻給不愛吃菠菜的炸醬菠菜面的做法
菠菜洗淨用原汁機榨成菠菜汁
麪粉按照自己需要的比例和菠菜汁和麪不加水
菠菜汁和麪,和成軟硬程度合適擀麪,然後靜置20分鐘
準備豬肉餡適量我的大約有300克吧!大蒜和生薑大蔥切成末。兩湯勺甜麪醬和兩湯勺黃豆醬,在1:1加水,攪拌均勻。這個可以根據自己準備的肉餡多少對比。
鍋燒油
油溫開後下入豬肉餡,炒制變色
加入準備的姜蒜炒制均勻
加入準備的醬料
用小火煮
煮至水分沒了,肉和有分層,加入蔥,切記小火
炸醬完成
炸醬做好,麪包機和麪也醒好了,現在擀麪
擀麪的時候由於手佔用沒有拍圖片,只有一張成品圖,就用平時擀麪手法,然後切成細條
燒開水煮麪,大約煮7.8分鐘,時間大家自己可以根據擀的面薄厚程度計算
面熟了,撈出放入炸醬和黃瓜絲,美
成品