麪條

當前位置 /首頁/營養主食/麪條/列表

奶油蝦仁烏冬面 | 香醇濃郁,好吃又低脂,必須安排啦

奶油蝦仁烏冬面 | 香醇濃郁,好吃又低脂,必須安排啦的做法步驟圖

烏冬面作爲熱量較低的面類主食,搭配低脂牛奶,妥妥的吃多不怕胖,愛美的寶寶可以安排起來啦~

用料  

蝦仁 10~13個
適量
烏冬面 1包
黑胡椒 適量
脫脂牛奶 200ml
低脂芝士 1片

奶油蝦仁烏冬面 | 香醇濃郁,好吃又低脂,必須安排啦的做法  

  1. 倒入少量品利特級初榨橄欖油炒香蒜末,放入蝦仁,煎至變色

    奶油蝦仁烏冬面 | 香醇濃郁,好吃又低脂,必須安排啦的做法步驟圖 第2張
  2. 加入脫脂牛奶,煮至沸騰

    奶油蝦仁烏冬面 | 香醇濃郁,好吃又低脂,必須安排啦的做法步驟圖 第3張
  3. 放入烏冬面,至面煮散時加一片低脂芝士

    奶油蝦仁烏冬面 | 香醇濃郁,好吃又低脂,必須安排啦的做法步驟圖 第4張
  4. 加入少許黑胡椒和鹽,攪拌均勻後即可出鍋

    奶油蝦仁烏冬面 | 香醇濃郁,好吃又低脂,必須安排啦的做法步驟圖 第5張

小貼士

1. 牛奶用量根據食材分量調整,如果倒多了可以多加片芝士及少量澱粉水,湯汁會變濃稠
2. 加入口蘑切片後和蝦仁一起翻炒會更香哦