雜蔬減脂蕎麥麪❗️減肥健康吃 食譜坊 麪條 3.01W 大中小設定文字大小 好身材健康吃~ 用料 蕎麥麪 200克 配菜:青瓜、胡蘿蔔、彩椒、紫包菜各適量 雜蔬減脂蕎麥麪❗️減肥健康吃的做法 做飯神器 青瓜、胡蘿蔔用刮刀刨成薄片長條(按需刨) 剩下的可以刨成絲 紫包菜冼淨切絲 食材都準備好了 蕎麥麪最適合減脂的吃哦 鍋裏水燒開放入芥麥面煮5分鐘即可 再放入配菜一起煮2分鐘 看着這顔色太誘人了😍 裝盤備用 用筷子🥢捲成一團放入盤中 胡蘿蔔和青瓜捲成小圈做裝飾 好吃😋的芥麥面做好啦 即有顏值又能減脂 吃出精緻吃出好身材 太美味了…… 開吃~ TAG標籤:減脂 蕎麥麪 減肥 雜蔬 健康 #