銀耳蓮子什錦粥

雖然偶很慢,雖然偶很懶,但是,博客總算蝸牛爬到了19級.自己慶祝一下啦~~~~
秋天，天氣多變，秋風漸厲，氣候乾燥，滋潤的湯品就顯得尤爲重要起來了。
選了營養多樣的五穀雜糧，添了滋陰去燥的銀耳和蓮子，還加了補血益氣的紅棗，細火慢熬整夜，一碗好粥，溫暖你的胃。

用料  

銀耳蓮子什錦粥的做法  

1. 紅棗洗淨,去核

2. 銀耳洗淨撕成小朵,蓮子洗淨

3. 米淘洗乾淨

4. 加入清水,用慢燉鍋低火燉過夜

5. 加入糖調味