綠豆銀耳蓮子粥 食譜坊 粥 2.91W 大中小設定文字大小 用料 綠豆 小米 薏米 大米 紅豆 銀耳 蓮子 一小碗 冰糖 枸杞 綠豆銀耳蓮子粥的做法 將雜糧米洗淨泡一晚，銀耳洗淨泡發撕碎 泡好的蓮子對剖，將裏面的綠色葉子去掉，否則煮出來的蓮子吃起來會苦 泡好後，倒入煮鍋中添水，到人雜糧米和銀耳 加入蓮子、少許冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起來就可以吃 TAG標籤：蓮子粥 好吃 綠豆 綠豆銀耳蓮子粥 #
