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芝麻黑豆黑米枸杞

芝麻黑豆黑米枸杞的做法步驟圖,怎麼做好吃

生完孩子,頭髮掉了好多,發縫都變寬了,不知道經常吃黑芝麻的話,能不能養髮呀???反正挺營養的,吃着唄。
不過我外婆長年吃黑芝麻,不長老人斑耶,不知道有沒有黑芝麻的關係,總而言之,芝麻是個好東西,大家要經常吃哦。

用料  

黑米 15克
黑豆 15克
黑芝麻 15克
枸杞 8克

芝麻黑豆黑米枸杞的做法  

  1. 準備好食材,淘洗乾淨。

    芝麻黑豆黑米枸杞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 按五穀漿。

    芝麻黑豆黑米枸杞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 今天打完,我立馬倒杯子裏,想留着慢慢喝,不然家裏人多,每次一打好,就被秒光了,芝麻味很香,口感香滑。
    覺得下次可以加點九層葉子。

    芝麻黑豆黑米枸杞的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張