兒童食譜~營養紫米粥 食譜坊 粥 2.45W 大中小設定文字大小 早上起來晚,太陽很好,帶小思到江邊踩單車,趕時間,沒時間備煲粥材料,隨手一把紫米,玉米糝,大米,倒進鍋裏放適量的水調至煲1.5小時,回來加點鹽,就可以食上綿綿的營養粥。每天工作忙的寶媽們也可以試試哦。 用料 紫米 一把 玉米糝 一把 大米 半杯 鹽 一小勺 水 適量 兒童食譜~營養紫米粥的做法 三種材料隨意配 洗乾淨倒入電燉鍋中,調至1.5小時 散步回來後香甜又好吃的紫米粥煲好了,加上少許鹽調味即可 小貼士放水要適量,不要太多,不要太少,能煲出棉棉的感覺。早餐,下午茶都是很好的選擇哦 TAG標籤:兒童 米粥 食譜 營養 #