酥酥脆脆的香煎鱈魚,做法簡單,營養美味 食譜坊 煎 2.66W 大中小設定文字大小 鱈魚這樣做,酥脆難擋~ 用料 鱈魚 1條 食用油 適量 食用鹽 適量 黑胡椒粉 適量 酥酥脆脆的香煎鱈魚,做法簡單,營養美味的做法 準備食材 鱈魚切塊吸乾表面水分 加入食用鹽、黑胡椒粉醃製鱈魚15分鐘 熱鍋熱油小火煎魚 一面煎黃後翻至另外一邊繼續煎黃 酥酥脆脆的鱈魚就煎好了,營養美味哦~ 小貼士鱈魚一定要吸乾表面的水分哦! TAG標籤:美味 鱈魚 酥脆 營養美味 做法簡單 營養 #