生煎小牛腿肉粒配蔬菜早餐 食譜坊 煎 2.59W 大中小設定文字大小 用料 小牛腿肉 100g 土豆 100g 蔬菜 隨喜 生煎小牛腿肉粒配蔬菜早餐的做法 小牛腿肉切肉粒。冷水浸泡去除血沫。 鍋內加少許油。燒至冒煙。放入小牛肉粒。按照煎牛排的方式，翻面。整個事件的過程大約，五十秒。出鍋前撒一些海鹽。 煎一個雞蛋。放上煎好的小牛肉粒。配上煮熟的土豆丁。以及西紅柿等其他任意的蔬菜。也可以配上一些麪包條。 您上喜歡的沙拉醬或者花生醬等。即可。 TAG標籤：蔬菜 腿肉 早餐 小牛 粒配 #
