濃汁蒸帶魚
舟山帶魚脂肪含量高,蒸制的做法避免了高溫,更易保持帶魚的鮮美本色。
而油炸或煎制之後,通常就會發現帶魚變“瘦了”😂
“濃汁蒸帶魚”,有別於“清蒸帶魚”之處在於:澆汁的味道更濃重、豐富~
而且適合提前蒸好,不像“清蒸帶魚”務求新鮮上桌~
這種做法,味道鮮明出色,
尤其適合處理容易出現魚腥味的帶魚腹部:
而且還避免了帶魚腹肉在燉制和炸制時容易碎裂的問題👍
用料
鮮到鮮得舟山帶魚 | 菜譜取5條帶魚腹部 |
醃魚用料: | |
鹽 | 2克 |
白胡椒 | |
洋蔥 | 2層切絲 |
花雕 | 1勺15毫升 |
薑絲 | 3片切絲 |
澆汁用料: | 參見步驟5圖 |
香蔥 | 4段 |
姜 | 4片切絲片 |
幹辣椒段 | 4段 |
花椒 | 若干粒 |
香菜 | 2根 |
蒜片 | 4瓣切片 |
生抽 | 1勺15毫升 |
花雕 | 1勺15毫升 |
蠔油 | 1勺15毫升 |
香醋 | 1勺15毫升 |
老抽 | 半勺左右 |
白砂糖 | 5克 |
鹽 | 1克左右 |
白胡椒 | |
芝麻香油 | 1勺15毫升 |
澱粉水 | 5克+水(菜譜用70毫升左右) |
裝飾用: | |
香蔥絲 | |
小米辣絲 |
濃汁蒸帶魚的做法
鮮到鮮得舟山帶魚“年年有魚”1公斤禮盒裝。
菜譜取5條帶魚的“除去內臟、黑膜和污血的腹部肉”切段:
切菱形、正方、長方,啥形都行;大塊小塊都無所謂,
儘量一致就行~
整盤擺成什麼形狀都行~
再加洋蔥絲,薑絲、花雕、鹽和白胡椒醃製一小時左右,
然後取帶魚段擺入蒸盤先擺好外圈
都擺好後,加入薑片和蔥葉,撒少許鹽。
❗️蒸盤上蓋一個盤子或蓋上耐熱保鮮膜,防止積水。
蒸鍋燒水,水開後放入帶魚盤,蒸8分鐘,再燜3分鐘。
(蓋盤子稍微加兩分鐘。)蒸魚的時候,
不粘鍋加輔料如圖加油,加熱,炒香
加入生抽、花雕、蠔油、香醋各一勺(老抽和芝麻香油後放),酌情加點水,
煮開後加白砂糖,白胡椒,再酌情加點鹽,
小火煮5分鐘。最後加入澱粉水,改大火煮沸騰後改小火。
再加入半勺老抽和芝麻香油增色。這時,切裝飾用蔥絲和小米辣絲
把不粘鍋裏煮好的澆汁,用篩子過濾後裝碗。
把帶魚蒸盤裏的蔥、姜拿走不要,
再把湯汁澆在帶魚蒸盤內,
如果還有其他菜沒有做好,濃汁蒸帶魚可以就這樣先放在蒸鍋裏,帶魚更好浸入味。上桌前,用小米辣絲和香蔥絲裝飾一下✌提升顏值。