做一次可以吃好幾天的蒸莧菜 食譜坊 蒸 3.15W 大中小設定文字大小 在菜市場買莧菜,我總是一次買很多,然後一次做兩大保鮮盒的,放在冰箱裏可以吃三四天。。。。。 用料 莧菜 麪粉 做一次可以吃好幾天的蒸莧菜的做法 莧菜洗淨,晾乾 均勻拌上面粉(多拌點麪粉or少拌點都ok,因爲我每天碳水化合物已經攝取的很多了,所以就少拌點 ) 上蒸鍋,水開後,放上拌了麪粉的莧菜,大火蒸7-8分鐘(具體看你放了多少莧菜) 放入冰箱冷藏,隨吃隨取。吃時澆上根據自己口味做的醬汁拌勻即可(我愛吃酸辣口的) 小貼士其他菜,像芹菜葉、胡蘿蔔、豆角都可以蒸。營養又簡單哦 TAG標籤:莧菜 #