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煙燻三文魚奶油意麵

煙燻三文魚奶油意麵的做法步驟圖

在義大利餐廳吃了一份好好吃!回來做個混搭。原版是不加筍跟蘑菇的。

用料  

糙米藜麥意麵(或普通意麵) 一小把
低脂牛奶 一碗
一小把
茴香 一小把
煙燻三文魚 小半碗
蘑菇 三個
黑胡椒
Parmesan Cheese 小半碗
洋蔥 四分之一個
黃油 小塊(選用)
沙拉
菠菜 一碗
蘿蔔 四分之一根
桃子 四分之一個
Balsamic醬 一瓶蓋

煙燻三文魚奶油意麵的做法  

  1. 開水煮意麵五到八分鐘

  2. 洋蔥切丁,筍切成四釐米長度左右,蘑菇切片,茴香切末,煙燻三文魚切塊備用。放小塊黃油入鍋炒洋蔥。

  3. 加筍跟蘑菇翻炒至蘑菇縮水,筍變軟。

  4. 放煙薰三文魚丁和牛奶,汁快稍濃稠後放入意麵跟茴香,混合後再加cheese再混合。過兩分鐘左右茴香熟後出鍋。

  5. 胡蘿蔔切條,桃子切丁跟菠菜沙拉醬混合裝盤。

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