早餐食譜

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牛油果/鷹嘴豆吐司

牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖

用牛油果或鷹嘴豆作為吐司spread之後可以有非常多的變化,創造出很多有趣的早餐組合😃

用料  

牛油果 1個
檸檬 半個
鷹嘴豆 半罐
Cream Cheese 2大勺
雞蛋 1個
蘆筍 5根
三文魚 5片
小蔥 1小根
藍莓 15顆

牛油果/鷹嘴豆吐司的做法  

  1. 烤吐司

    牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖 第2張
  2. 把牛油果壓碎,加進檸檬汁,鹽跟黑胡椒,放在吐司上

    牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖 第3張
  3. 把鷹嘴豆洗乾淨,壓碎,跟cream cheese混在一起,再加進鹽跟黑胡椒

    牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖 第4張
  4. 放在吐司上面

    牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖 第5張
  5. 煎蛋

    牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖 第6張
  6. 炒切碎的蘆筍

    牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖 第7張
  7. 放上三文魚和小蔥

    牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖 第8張
  8. 放上炒過的蘆筍尖,藍莓,及其他剩下的材料

    牛油果/鷹嘴豆吐司的做法步驟圖 第9張

小貼士

牛油果放檸檬汁後不會變黑