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港式番茄豬扒焗飯

港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

來自點 Cook Guide:
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用料  

醃豬扒
豬扒 2片
1/2 tsp
生抽 1 tsp
紹興 1/2 tsp
玉米澱粉 5克
胡椒粉 適量
雞蛋 1個
1/4 tsp
番茄醬汁
番茄醬 25克
番茄膏Tomato paste 15克
20克
1/4 tsp
美極醬油 1 tsp
200ml
配料
西蘭花 6朵
洋蔥 半個
番茄 1個
小番茄 4顆
蒜頭 1頭
黑胡椒 適量
無鹽黃油 12克
麵粉 12克
200克
菠蘿片 1片
馬蘇裡拉芝士 30克

港式番茄豬扒焗飯的做法  

  1. 兩片豬扒拍鬆

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 加入糖、生抽、紹興酒、粟粉和胡椒粉醃20-30分鐘,待入味。

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 豬扒沾上已打發的雞蛋

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 在鍋中加入適量的油,把豬扒煎熟,切片備用。

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 煮熱水,加入鹽, 再放入西蘭花煮熟,備用

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 把茄汁、茄膏、糖、鹽、美極醬油和水混合,備用。

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 將洋蔥切碎

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 再把小番茄一分二

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 再把蕃茄一切八,備用。

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 在鍋中加入適量的油,把洋蔥炒熟,再加入蒜頭和黑椒炒在一起。

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 加入無鹽黃油和麵粉

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 加入蕃茄和Step 6的醬汁一起煮

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 煮到醬汁冒大泡

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張
  14. 把三色米煮熟,擺在烤盤裡,加入已切好的豬扒

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第15張
  15. 再把剛煮好的醬汁淋在上面,加入菠蘿片和小番茄

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第16張
  16. 再撒上芝士,放進烤箱以二百度烤十二分鐘,完成。

    港式番茄豬扒焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第17張