補氣血 當歸紅棗鱸魚湯 食譜坊 補血食譜 1.61W 大中小設定文字大小 電飯煲版,一點魚腥味也沒有。女人,氣血補起來。此湯適合月經不調,經閉腹痛,此外還能健脾。 用料 鱸魚 1條 當歸 適量 紅棗 適量 枸杞 適量 姜 適量 黃芪 適量 補氣血 當歸紅棗鱸魚湯的做法 食材準備 用些許油把魚兩面煎煎 所有食材放入煲中,加適量水,煲3小時。 小貼士枸杞最好在煲好前10分鐘左右放入。因爲用了定時,就提前放枸杞啦,出門前弄好,回來就可以喝。 TAG標籤:紅棗 鱸魚 補氣血 當歸 #