【養生茶飲】桂圓紅棗黑糖薑茶 疏肝解鬱、活血調經、暖宮補血

玫瑰花和陳皮行氣解鬱、活血祛瘀、調經止痛、美容養顏的功效，緩解肝胃不和，燥溼化痰。
桂圓和紅棗補血養顏，可以滋潤心脾，安神開胃。
黑糖薑茶活血暖宮，益氣養血，溫經散寒，活血化瘀，緩解痛經。
⚠️備註：這款茶飲有活血化淤的作用，促進血液循環、緩解痛經，對於月經量少或顏色發暗的女性可以適量喝，但對於月經量比較多，經期延長的女性，在月經期不要喝，經期後喝。

用料  

【養生茶飲】桂圓紅棗黑糖薑茶 疏肝解鬱、活血調經、暖宮補血的做法  

1. 食材準備好後將桂圓、紅棗（去核剪碎）、玫瑰、陳皮、黑糖薑茶、雞蛋（可以水開時打個蛋）加冷水放入鍋中煮開後轉小火煮20分鐘左右。

2. 最後關火，放入枸杞。好喝、養生的滋補女性的飲品就做好啦！