兒童便當 食譜坊 兒童食譜 1.66W 大中小設定文字大小 用料 雜糧飯 2碗 海苔 1片 雞翅 4只 午餐肉 1罐 兒童便當的做法 藜麥、黑糯米、糙米、大米各小許，共兩杯，與平時做米飯一樣多的水，用電飯煲煮熟，放涼。 午餐肉煎至兩面金黃。 用午餐肉的罐壓出飯糰的形狀，鋪上煎好的午餐肉，切好豬耳朵和鼻子，黑芝麻當眼睛，用紫菜捆好。 雞翅提前一晚醃好，用不粘鍋煎至兩面金黃。 TAG標籤：兒童便當 好吃 便當 兒童 #
