輔食輔食-三文魚蔬菜泥小月齡寶寶 食譜坊 兒童食譜 1.26W 大中小設定文字大小 開始添加輔食後,嘗試的多數都是各種蔬菜,我家寶寶沒有過敏,我幾乎把能吃的都試了一遍,之後開始開葷,首選三文魚,又怕寶寶不愛吃,所以加了蔬菜混合 用料 三文魚 1塊 土豆 1個 胡蘿蔔 1根 輔食輔食-三文魚蔬菜泥小月齡寶寶的做法 將胡蘿蔔和土豆泥切小塊,跟三文魚分別蒸10分鐘就熟透了,土豆和胡蘿蔔也會很軟 放入料理機裏打成泥,覺得厚的可以略加一些水,這樣更適合剛吃輔食的小寶寶,打出來更細膩 放入磨具放涼後冷凍,吃的時候可以一塊一塊的取出來蒸,非常方便,這個菜譜也適用蝦,把三文魚換成蝦即可 TAG標籤:三文魚 輔食 蔬菜 寶寶 月齡 #