『理想燃料』三天減肥計劃～生酮打卡第2⃣️天 食譜坊 減肥食譜 1.87W 大中小設定文字大小 📝身高163釐米、空腹體重103.7斤，⬇️1.3斤，開不開森🥰生酮打卡第2⃣️天，保持好身材比啥都重要🌷 用料 理想燃料升級版能量咖啡 350毫升 芹菜炒香乾 半份 帶魚 2塊 防彈可可飲料 30克 『理想燃料』三天減肥計劃～生酮打卡第2⃣️天的做法 早餐一瓶能量咖啡☕️ 真的很耐餓 午餐：芹菜胡蘿蔔炒香乾半份、帶魚兩塊 晚餐一杯防彈可可飲料，也是超級飽腹，一晚上都不餓 TAG標籤：減肥 生酮 燃料 計劃 打卡 #
