低卡紫薯糊 食譜坊 減肥食譜 2.1W 大中小設定文字大小 用料 紫薯粉 隨意 代糖 適量 牛奶 隨意 其他的粉（糯米粉，澱粉，玉米粉，木薯粉等） 隨意 低卡紫薯糊的做法 將所有材料混合到沒有顆粒的狀態（儘量吧），然後開小火，因爲怕糊底，然後變得粘稠冒泡了就是熟了。相當隨意的量，根據各人口味自定。無論是趁熱喝，還是冷藏喝都是很好喝啊。如果你喜歡稠一點，粉類多一點，液體少一點。 TAG標籤：好吃 低卡 低卡紫薯糊 紫薯 #
