미숫가루라떼雜穀粉穀物冷飲 食譜坊 減肥食譜 9.52K 大中小設定文字大小 用料 雜穀粉 3勺 牛奶(豆漿) 1杯 蜂蜜(白糖) 一勺 冰塊 香蕉 可可粉 冰淇淋 미숫가루라떼雜穀粉穀物冷飲的做法 3勺雜穀粉➕牛奶或者豆漿➕白糖或者蜂蜜一勺，泡開後加入冰塊香蕉雜糧冷飲：3勺雜穀粉➕牛奶或者豆漿➕白糖或者蜂蜜一勺，香蕉放入料理機攪拌成泥後，加入拌勻即可可可雜糧冷飲：3勺雜穀粉➕牛奶或者豆漿➕白糖或者蜂蜜一勺➕2勺可可粉泡開奶蓋雜糧冷飲：3勺雜穀粉➕牛奶或者豆漿➕白糖或者蜂蜜一勺➕奶油或者冰淇淋 TAG標籤：穀物 미숫가루라떼雜穀粉穀物冷飲 雜穀粉 冷飲 #
