減肥食譜

當前位置 /首頁/自制美食/減肥食譜/列表

我在減肥

我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃

3.9開始減肥,今天爲止已經小有成效。我就想要記錄一下。跟吃的有關的肯定首選在下廚房。純粹私人記錄。

用料  

堅持
健康

我在減肥的做法  

  1. 減肥第一天

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第2張
  2. 中午的牛柳很嫩

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第3張
  3. 晚上吃的大餐啊😋

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第4張
  4. 牛筋面
    同事給的紫米麪包很好吃

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第5張
  5. 這個涼拌菜很好吃,兒子喜歡裏面的魔芋粉,下次得多買些。

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第6張
  6. 晚上喝喜,吃貨減肥的考驗不斷😂
    我沒有忍住

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第7張
  7. 中午同事請客下館子,吃的都是我最愛😂
    今天是第七天,堅持一週了感覺自己好棒!成功減重1.6kg。

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第8張
  8. 早晨換了牛奶,因爲懶,沒有煮蛋😂
    中午食堂的大鴨腿還不錯哈

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第9張
  9. 中午吃的有點撐了
    今天約朋友帶孩子去公園,帶好多好吃的,我沒有吃,只吃了水果,給自己👏👏👏

    我在減肥的做法步驟圖,我在減肥怎麼做好吃 第10張
TAG標籤:我在減肥 減肥 好吃 #