3.9開始減肥,今天爲止已經小有成效。我就想要記錄一下。跟吃的有關的肯定首選在下廚房。純粹私人記錄。
用料
我在減肥的做法
減肥第一天
中午的牛柳很嫩
晚上吃的大餐啊😋
牛筋面
同事給的紫米麪包很好吃
這個涼拌菜很好吃,兒子喜歡裏面的魔芋粉,下次得多買些。
晚上喝喜酒,吃貨減肥的考驗不斷😂
我沒有忍住
中午同事請客下館子,吃的都是我最愛😂
今天是第七天,堅持一週了感覺自己好棒!成功減重1.6kg。
早晨換了牛奶,因爲懶,沒有煮蛋😂
中午食堂的大鴨腿還不錯哈
中午吃的有點撐了
今天約朋友帶孩子去公園,帶好多好吃的,我沒有吃,只吃了水果,給自己👏👏👏