在家吃飯之營養低脂午餐餐 食譜坊 減肥食譜 2.64W 大中小設定文字大小 Enjoy when you can and endure when you must 用料 蔬菜 飲品 主食 水果 堅果 豆製品 在家吃飯之營養低脂午餐餐的做法 菜花和胡蘿蔔焯水,加黑芝麻,淋上沙拉醬 蒸紅薯 準備飲品,今天是酸奶 TAG標籤:低脂 午餐 吃飯 營養 #