低熱量烤菜 食譜坊 減肥食譜 2.54W 大中小設定文字大小 低熱量的烤菜 用料 土豆 一個 香菇 五朵 洋蔥 四分之一 雞胸 一塊 橄欖油 少許 麻椒油 少許 芝麻 適量 鹽 少許 黑胡椒 少許 孜然粉 少許 小茴香粉 少許 花生碎 少許 可以根據自己的喜好加入其他蔬菜,我放了些菜花 低熱量烤菜的做法 香菇切四瓣 土豆滾刀塊 雞胸肉是用剪刀直接剪到盆裏 放入花生碎和芝麻等調料 烤箱溫度200時間25分鐘記得提前預熱哦😊 小貼士根據烤箱不同溫度與時間可以做調整芝麻和花生碎是調味的,如果不喜歡可以不加 TAG標籤:好吃 低熱量烤菜 烤菜 低熱量 #